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检视,卓越人士的必备标签!

发表时间: 2015/10/22

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孔子说过: “温故而知新。 ”唯有不断地回顾我们才可能学到新的东西。可现实中很多人一直忙着往前冲,做过的事情过去就过去了,犯过的错到了跟前还会再犯,好的方法用过就忘,下次碰到同样的情况又是一番折腾。在线索取201511FRM考纲解析》》

    要避免这种情况,一定要养成检视的习惯。

    所谓检视,就是花时间回过头去看做过的内容及更新系统内清单和档案的工作,并完成工作记录。

    很多人以为看过就算检视,其实那不算,写下来才是。

    检视可分为每天检视、每周检视、半年检视、一年检视等等。

    检视这个工具跟所有其它工具不一样的地方就是重复发生,且必须重复发生。

    检视的内容可以是清单,也可以是自己的内心、状态、收获等等。

    可以把检视理解为总结和回顾,定期回顾自己做过的事能帮助我们不断调整工作、生活的重点。

    在检视的过程中,要避免对未来的担心及对过往的自责或纠结。过去的已经过去,发生的已经发生,再去关注没有意义。我们的所见所闻,都是上天安排好要发生的,纠结和抗拒都没有意义。唯有总结经验,在当下接纳它,在当下处理它,做出平和的决定,永远只想我们想去的那个地方,我们才有可能最终到达那个地方。比如说要相信北京不堵车很难,但是经过很多次经历之后你会发现当你相信什么,那个事情发生的概率就会变大。

    体验过后才能收获,没有体验不行,必须要去练就,检视也是一样。在 OmniFocus里检视时,可以针对某个项目调整优先级、时间或上下文,也可以针对某个行动增加关联事件进行再收集或者转为项目,还可以将项目恢复成行动。

    检视的一个很大的作用就是可以将事件详细、简化,完成的可以打勾,不做的可以取消,也可以增加或减少。针对不同的项目或行动,可以自己设定检视时间及周期,检视完毕后可以标记为已查看,等下次检视时间到达后再进行检视。

    通过不断地检视自己的清单,我们能够了解各个项目的进展情况,也可以充分知道自己的时间和精力花在了什么地方,从而做出相应的调整。不去实践是无法理解检视的,咱们要保证能够经常性地重复检视清单,因为早起的时候效率会非常高,所以推荐大家每天早晨进行检视。


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